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如此俯卧撑
 
 
发布时间：[2016/11/22 01:51]    阅读次数：[158]    发表者：[无名]
 
　　表弟说想锻炼胳膊上的肌肉，我给他出了一个主意，让他做俯卧撑。
　　谁知他当场俯下身去，努力地做了起来。不过看着他做的俯卧撑的质量，我笑道：“表弟，从你的姿势来看，你胳膊上的肌肉一点不会有改观，屁股上的肌肉以后会有效果！”
 
 
 
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